Синдром отличника – психологические особенности личности, которые характеризуется чрезмерной нагрузкой, которую ребёнок выбирает самостоятельно, прикладыванием максимума усилий к любым делам, стремлением во всём стать самым первым, лучшим, отличником. С одной стороны, такая особенность звучит как позитивный феномен, ведь ответственный подход к делам и стремление сделать хорошо – абсолютно здоровая привычка самодостаточного человека. Но на самом деле синдром отличника отличается от здорового подхода и несёт в себе множество минусов.
Во-первых, такое состояние очень негативно сказывается на развитии ребёнка. Постоянное стремление к лучшим результатам хоть и звучит, как ориентированность на победу, на самом деле несёт в себе лишь отчаянное желание чужой оценки и похвалы. На самом деле таким школьникам не интересна деятельность, которой они занимаются – их самоценность напрямую зависит от мнения других людей, а самый надежный способ стать хорошим, любимым, нужным в чужих глазах – превзойти всех остальных в своей основной деятельности.
Исходя из этого, ясно проглядывается вторая опасность. При синдроме отличника ребёнок перестаёт замечать собственные интересы, ведь все силы направлены только на то, где можно стать лучшим. На самом деле, такие дети-отличники могут ненавидеть свою учёбу, но сидеть над каждым заданием очень долго, доводя его до совершенства, иногда даже в ущерб не только увлечениям, но даже биологическим потребностям. Часы, потраченные на учёбу вместо своевременного приёма пищи и здорового сна, превращаются в нездоровые привычки, которые день за днём будут и во взрослом возрасте будут наносить значимый ущерб по здоровью.
Третий минус плавно вытекает из второго. Если с детства не развивать навык прислушиваться к себе, своим потребностям и желаниям, вся жизнь будет проходить без удовлетворения. Такие люди во взрослом возрасте не знают, чего они хотят, а вся их жизнь представляется скучной и однообразной, лишённой положительных эмоций.
Также стоит отметить, что, если основным мотивом учёбы является похвала, ребёнок не сможет развить нормальную самооценку, так как будет постоянно зависим от чужого мнения относительно своей деятельности. Так рождается неуверенность в себе. Таким человеком будет легко манипулировать, ведь собственная оценка своей значимости не является приоритетной.
Мы разобрали, почему синдром отличника – нездоровое стремление быть первым во всём. К счастью, если вы вовремя заметите у школьника тенденцию к разрушительной погоне за результатом – от этой привычки можно избавиться! Так как же это сделать?
1) Как уже было сказано, синдром отличника растёт из мечты человека вызывать чужое восхищение. Приучите ребёнка, что ваша любовь не зависит от его учёбы! Качественное усвоение знаний – обязанность каждого школьника, однако человек должен знать, что он ценен не только за достижения, но и за сам факт его существования. Почаще говорите, что гордитесь своим ребёнком не за результат, а за приложенные усилия. Напоминайте, что ошибки – тоже часть обучения, в них нет ничего страшного и ваш родной человек не становится «неправильным», если в его дневнике стоят не только положительные оценки.
2) Здоровая самооценка и осознание самоценности – это ключ к адекватному восприятию всего происходящего с человеком. Приучите ребёнка расставлять правильные приоритеты. Мир не сломается, если один раз пойти спать вечером вместо выполнения конкурсного проекта, но зато это поможет поддерживать организм в здоровом состоянии. Не все школьные предметы одинаково легко даются каждому из нас, поэтому важно понимать и приучать ученика к тому, что четвёрка по математике ещё не делает школьника необразованным человеком, который ничего не добьётся в жизни, ведь у каждого есть сильные и слабые стороны, которые нужно развивать и правильно использовать в жизни.
3) Зачастую наличие высокой требовательности к себе произрастает из желания оправдать чужие ожидания. Стоит задать себе неприятный, но важный вопрос – что именно я требую от ребёнка? Такой же важной частью коррекции синдрома отличника будет поговорить со своим ребёнком о том, чего, по его мнению, вы от него ждёте. Зачастую ответы на эти вопросы разнятся, из-за чего школьник постоянно считает, что его родитель требует большего. Если вы действительно требуете многого, то, возможно, стоит немного снизить свои ожидания, ведь главная задача родителя – вырастить приспособленного к жизни человека. Но если дело как раз в восприятии ученика, то честно расскажите ему о ваших мыслях и о том, что вы не перестанете его любить, даже если он совсем не будет им соответствовать. Открытая коммуникация – важная часть семейной жизни, которая способна решить множество вопросов.
4) У каждого из нас несколько лидирующих сфер жизни. Но в погоне за отличными оценками можно не заметить, как в жизни не остаётся ничего, кроме учёбы. Как родитель, вы можете помочь своему ребёнку поймать баланс, о котором сейчас так много говорят. У всех бывают моменты, когда все силы нужно вложить во что-то одно, например, исправить неудовлетворительную оценку за четверть. Но если такое стремление перерастает в привычку, о гармонии не может быть и речи. Постарайтесь вместе с ребёнком скорректировать его расписание. Пусть школа и уроки занимают лишь определённый промежуток, но не весь день. Важно выделить время на занятия спортом, общение с друзьями. В конце концов, пусть маленький человек имеет несколько свободных часов в день, когда он может занять тем, что ему действительно нравится.
5) Ошибки – это нормально. Их совершают все люди, и в учёбе, и на работе. Но важно в такие моменты не сравнивать себя с чужими результатами, а понять, что в следующий раз можно сделать иначе. Дайте понять школьнику, что его жизнь, успехи и неудачи могут отличаться от того, что он видит у других людей. Никогда не сравнивайте его с кем-то, ведь ребёнок – отдельная личность с неповторимым жизненным опытом! С раннего детства приучайте своего ученика понимать и проживать свои эмоции, как в отношении своих взлётов и падений, так и в отношении других людей. Тогда чужая пятёрка будет вызывать не зависть и злость, а восхищение и осознание ценности другого человека. Но и свои успехи должны восприниматься как заслуженная награда, а поражения – просто как часть опыта, которая не должна разочаровывать и вызывать фрустрацию. Мы не можем научить управлять его эмоциями, но можем показать, как безопасно проживать свои чувства, чтобы они были источником вдохновения и мотивации, независимо от их положительного или негативного окраса.
Синдром отличника – это нездоровое состояние, с которым нужно работать. К счастью, оно поддаётся коррекции. Добавьте в жизнь своего чада положительные эмоции, связанные не только с учебой, любите его, показывайте, что он ценен. Тогда учёба будет восприниматься как важная, но не единственная задача в жизни. Такой опыт позволит избавиться от негативных проявлений, быть счастливым и радостным, слушать себя и жить эту жизнь!
